いまや米国と並ぶサプリ消費大国の日本。インターネットを使えば、海外からも簡単に入手できる。だが、なかには効果が十分に検証されていない、副作用が大きい、利用者の体質によっては逆に健康を害するものも存在する。本書は、本紙でも既報道(新型インフルエンザ特効薬=タミフル。抗うつ剤)の生田哲薬学博士(米国元イリノイ工科大学助教授)が著した。特に人気の高い33品目に関し、世界で発表された治験データから厳正な評価を加えたわが国初の本。品目はギャバ、DHA、マカ、アルギニン、高麗人参、ガラナ、イチョウ葉エキス、コエンザイムQ10、核酸、コラーゲン、キチン・キトサン、亜鉛、葉酸、カテキン、セレン、クロレラ、プロポリス等々……。 (講談社+α文庫。648円+税)…